Un stage convivial en petit groupe
Prévu pour un maximum de 12 personnes, ce stage Bien-être & Yoga vous propose un programme sur mesure basé sur 4 axes principaux :
- Nutrition
- Yoga
- Bien-être
- Nature
Les programmes ne sont pas obligatoires mais leur suivi régulier constitue les bénéfices essentiels du stage.
4 programmes complémentaires
Programme nutritionnel personnalisé
- Diagnostic avant le stage
- Bilan nutritionnel et micro-nutritionnel personnel à votre arrivée
- Suivi pendant votre séjour
- 2 rendez-vous téléphoniques à un mois et deux mois d’intervalle
- Cours de cuisine
- Choix des aliments adaptés pour chacun
Programme Yoga
- Cours de yoga
- Marche consciente
- Respiration
- Méditation
Programme Bien être
- Bain nordique
- Sauna
- Transat en terrasse avec vue sur les montagnes et le mont blanc
- Massage en option : Ayurvédique, relaxant, Tui na, réflexologie
Programme Sorties nature
- Sorties à partir du chalet ou alentour de 1h à 3h par jour
- Paysages : panorama, villages, alpages, lacs
- Observation de la nature en toute saison
Détails & Tarifs sur demande
Cliquez ici pour voir comment venir au Chalet Nantailly
Mobilité une fois sur place au Chalet Nantailly :
- A pied : 2 km du village des Saisies
- En navette gratuite : arrêt à 200m pour les Saisies ou Hauteluce
- Prise en charge assurée par nos soins pour les sorties nécessitant un véhicule